Crossfit voor jeugdleden Peatminers

Crossfit voor jeugdleden Peatminers

In samenwerking met Evolve Functional Training in Vriezenveen heeft Peatminers een crossfit-programma opgezet voor haar jeugdleden. 'Wij zien Crossfit als een goede aanvulling op de normale basketbaltraining' aldus de Technische Commissie. 'Het draagt bij aan de ontwikkeling van kracht, coördinatie, snelheid en explosiviteit. En misschien wel het belangrijkste: Crossfit is van grote waarde als het gaat om blessurepreventie. Sterkere spieren leiden tot minder blessures aan bijvoorbeeld knieën en enkels'.

Onder de vakkundige begeleiding van de trainers van Evolve FT is afgelopen dinsdag een groep van 11 jeugdleden gestart met de crosstraining. Met veel energie en enthousiasme werkten de jongens en meisjes zich in het zweet met een leuk en afwisselend programma. <De foto's hiervan zijn hier te vinden.>

Er zijn nog een paar plekken vrij. Dus als je ook graag mee wilt doen stuur dan even een mailtje naar tc@peatminers.nl. Dan nemen we contact met je op.


REAGEREN

Er zijn nog geen reacties geplaatst

Plaats een reactie.

Je moet inloggen om te kunnen reageren.